T-ARA'DAN HYOMIN 56 KG'DAN (123 LBS) 49 KG'A (108 LBS) KADAR KILO VERMENIN SIRLARINI AÇIKLIYOR

$\'T-ara’s$

T-ara'SHyominBaşarılı beslenmesinin sırlarını açıkladı

7 Şubat'ta T-ara üyesi Hyomin, kilo verme yolculuğunu ve başarılı olmasına yardımcı olan temel alışkanlıkları paylaşmak için Instagram'da paylaşım yaptı.

$\'T-ara’s$

İtiraf etti Diyet yapmak günlük hayatımın kaçınılmaz bir parçası haline geldi ama yemeyi ve içmeyi çok sevdiğim için iki yıl önce şimdiye kadarki en ağır kiloma ulaştım..\' Ayrıca kilo kaybını sürdürmenin inanılmaz derecede zor olduğunu ve 30'lu yaşlara girdikten sonra vücudunun durumunun değiştiğini de itiraf etti.

Kısa bir videoda Hyomin, aşağıdakileri içeren diyet ipuçlarını özetledi:Kendinizi aç bırakmayın Günde en az 30 dakika egzersiz yapınVeYatmadan önce multivitamin alın. Videoda ayrıca 56 kg'dan (123 lbs) 49 kg'a (108 lbs) çıktığını gösteren kilo verme ilerlemesi de yer aldı.

$\'T-ara’s$ $\'T-ara’s$

Videodaki belirgin fiziği ve egzersiz klipleri hayranların ilgisini çekti.

1989 doğumlu Hyomin, 2009 yılında T-ara üyesi olarak çıkış yaptı. gibi hit parçalarla yaygın bir popülerlik kazandı.Yalanlar\' \'Roly-Poly\' \'Bo Peep Bo Peep\' \'Senin Yüzünden Deli\' Ve \'Lovey-Dovey.\'

.sw_container img.sw_img {genişlik:128px!önemli;yükseklik:170px;}